"Mens sana in corpore sano" y dicotomía Mente Cuerpo

Nos dice Wikipedia: 
<<Mens sana in corpore sano es una cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal. La cita completa es "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano". Nació en la civilización de la Grecia Clásica, pues eran los únicos que realizaban los ideales que esta implica. Ninguna otra civilización de la época se aplicó con tanta devoción a la práctica del deporte y lo interiorizó de un modo tan profundo, impregnando su cultura, su arte, su vida diaria, e incluso su religiosidad y su política.
Su sentido original es el de la necesidad de orar para disponer de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano".>>

COMENTARIO:
Observemos que en aquellos tiempos existía la dicotomía "mente" y "cuerpo" que a pesar de haber sido superada hoy en día, algunos profesionales de la Salud siguen haciéndola; trayendo implicancias en relación a como conceptualizamos al ser humano, la salud y la enfermedad.
Conclusión: El ser humano es una Unidad Sistémica  Biopsicosocial. 
Por tanto Cuerpo-Mente-Sociedad son niveles de organización unidos entre sí de tal manera que el cambio de un nivel afecta a los otros.

"La realidad es una construcción social"

"La realidad es una construcción social, dicho de otra 

manera, la realidad es un delirio colectivo"


La reflexión anterior hace referencia al siguiente vídeo. ¿Qué opinas? 




Muchas personas creen ser "Dueñas de la verdad" y que son poseedoras de la realidad. Sin embargo cada una tiene "su realidad" y no "LA REALIDAD" 

Efecto Relajativo Autohipnotico

Vídeo de Efecto Relajativo Autohipnotico

  1. Mirarlo en pantalla completa. 
  2. Respira tranquilamente.
  3. Escucha la música.
  4. Date permiso para relajarte.
Si deseas puedes repetirlo las veces que consideres necesario



Dr. Alberto Rafael Linares Tejada
Médico-Psicoterapeuta
Hipnoterapeuta / Coach personal
Cel.: 992355250
Lima-Perú